jem nie jem

ja zazwyczaj jak jestem w sytuacji, że siedzę z moją grupą na studiach na przerwie (większość dziewczyny) i mówią o różnych "dietetycznych" nowinkach, że "nie jem po 18", druga z przerażeniem mówi "ja wczoraj zjadłam :/" albo mówią jak to one mało jedzą i nie są wcale głodne itp. itd. to zwykle tylko uśmiecham się i potakuję, tak, tak, tak sobie [...]

[...] kupiłam sobie swoje pierwsze wpc to zaraz pytania a po co to, co to w ogóle jest, chcesz żeby ci takie wielkie mięsnie urosły? ja mówię grzecznie, że jest to białko i nie jem tego 5x dziennie jak producent każde tylko wg braków w diecie, jednego dnia zjem 15g innego 10g (serio więcej nie potrzebowałam wtedy z prochu ciągnąć), a ona zaczęła [...]

nie wiem, nie jem%)

Nigdy nie mialem jednej zlozonej diety jadlem co popadnie, teraz nie jem slodyczy pije samą wodę wczesniej miałem dietę przez ok 2 tyg wynosila ona 1800kcal, i efekty były mizerne, ta dieta którą teraz zrobiłem wydaje się lepsza, lepiej sie czuje, mam siłę w pracy,. Cm się gubią powolutku, czasem zjem jeszcze banana do tego wszystkiego wiec razem [...]

no właśnie z dietą jest r óżnie, nie jem slodyczy, zadnych niezdrowych rzeczy, bialego pieczywa, ale nie odmówie sobie obiadu mojej babci czy mamy

nie jem warzyw, po co, szkoda węgli na nie tracić przy takiej ilości

shit, jestem leworeczny, prawą nie dam rady, to ja nie jem dobra, ide spac, miłego %-) pobudka o 6 :-(

Nie jem ww ogole=nie mam gazów

[...] większe. Niż mniejsze a częściej, związane jest to z tzw. reakcją łańcuchową 1 cheat powoduje następny i następny, ale to i tak ZALEŻY..... dużo czynników ale na pewno tak jak mówisz jedzenie 100 % czysto to kpina wczoraj faftaq dał fajny przykład 100 urodziny babci ona daje Ci kawałek ciasta a ty mówisz SYF tego nie jem i wyciągasz michę %-)

Jestem poczatkujacy, trenuje cf miesiac w swojej piwnicznej siłwni i chetnie bym sie zapisał. Kalorii nie licze, ale tez nie jem smieci.

Nie jem po prostu jest to nowa dieta i brakuje mi jednego posiłku, białko ma być na poziomie 140g a jak dodam to wychodzi ok 160.. A obniżyć już nie mogę

Ale ja jestem na redukcji :d nie powinienem wlasnie tyle kalorii stosować ? Byc na deficycie kalorystycznym ? Wydaje mi sie ze i tak sporo jem. Nie chodzę glodny

nie jem, nie znam się :-)

siema.pojezdzilem ledwie 3 h i zrobilem 60 km. jakos sily nie bylo i motywacji na wiecej. podjadlem chyba az za duzo.wlecialy 3 duze golabki bulka ziemniakow talerz i pajda chleba. do wieczora nic nie jem%-) ale ludzi a przede wszystkim slicznych dupeczek w plenerze.prawie glowe ukrecilem od ogladania sie za nimi.

kurde mam smaki na wszystko%-) maka bym zezarl w opor bo praktycznie nigdy nie jem ale to bym musial ze 100 wydac%-) pizze jaks kfc chinczyki.a doprawil sie slodkosciami z cukierni ciasta paczki bulki slodkie itp.czipsy i jakies inne smakolyki paczkowane tez bym zjadl. zakupy zrobione mielonego tylko 2 paczki byly.za to sera zoltego chyba wpadlo z [...]

ch**... robie dzis dzien luzu... nie jem %-) nie chce mi sie jesc :D

ch**... robie dzis dzien luzu... nie jem %-) nie chce mi sie jesc :D Endo powinni tak na masie robić zamiast cheatdayów kurva %-)

u mnie się nie sprawdzi, bo dietę jetem w stanie utrzymać tlko jak węgli nie jem wcale %-)

bo k***a nie rozumieją że nie jem takich rzeczy, a w końcu wymięknę to jestem wk***iony a oni myślą że mnie uszczęśliwiaą

ale to miały być takie ala babeczki otwarte... a tam... dziś kanapkowo ... :-P mam tak zawalony nos, że i tak nie czuję co jem, nie ma się co wysilać%-) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-11-05 18:17:54